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Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Contribuidores con Levantamiento de pesas

Weightlifting

fijación

Deportes; Levantamiento de pesas

La realización de la celebración de la barra, arriba, a lo largo del brazo con los codos bloqueados.

duración

Deportes; Levantamiento de pesas

After a weightlifter has been signaled that it is their time to lift, they have 1 minute to complete the lift. If they do not then the referee declares that there is "no lift".

plataforma

Deportes; Levantamiento de pesas

Esta es una etapa de madera cuadrada, levantada donde los levantadores de pesas hacen sus ascensores.

doblar la rodilla

Deportes; Levantamiento de pesas

El movimiento de las rodillas de un levantador de pesas como están haciendo un ascensor.

la extensión completa

Deportes; Levantamiento de pesas

Cuando un levantador de pesas ha levantado la barra fuera de la plataforma, por encima de las rodillas y está de pie sobre sus dedos de los pies con sus hombros restó importancia a los oídos. ...

guantes

Deportes; Levantamiento de pesas

Guantes de Halterofilia no se utilizan en levantamiento de pesas competitivo pero se utilizan en el entrenamiento para ayudar a un levantador de pesas agarra y no perder su agarre en las pesas.

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