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vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina c es una vitamina hidrosoluble esencial que tiene una amplia gama de funciones en el cuerpo humano.
Una de las funciones importantes de vitamina c actúa como antioxidante, protegiendo el colesterol LDL de daño oxidativo. Cuando está dañado el LDL, el colesterol parece conducir a enfermedades del corazón, pero vitamina c actúa como un protector antioxidante importante de LDL. Vitamina C también puede proteger contra enfermedades del corazón al reducir la rigidez de las arterias y la tendencia de las plaquetas a coagular en la vena.Propiedades de
antioxidante también protegen a los fumadores de los efectos nocivos de los radicales libres. Pequeñas dosis de vitamina c tomada por no fumadores antes de exponerse al humo han demostrado reducir el daño de los radicales libres y la oxidación del colesterol LDL asociados con la exposición al humo del cigarrillo.
Vitamina C tiene una gama de funciones adicionales. Es necesario hacer el colágeno, una sustancia que fortalece muchas partes del cuerpo, como músculos y vasos sanguíneos y desempeña un papel importante en la curación y como un antihistamínico. Vitamina C también ayuda en la formación de la bilis hepática, lo que ayuda a desintoxicar el alcohol y otras sustancias. Evidencia indica que los niveles de vitamina c en el ojo disminuyen con la edad y que los suplementos de vitamina c evitar esta disminución, disminuir el riesgo de desarrollar cataratas.
Vitamina C se ha reportado que reducir la actividad de la enzima reductasa aldosa, la que teóricamente ayuda a proteger a las personas con diabetes. También puede proteger el cuerpo contra la acumulación o retención de la punta de mineral tóxica. Personas con recurrentes forúnculos (Forunculosis) pueden tener defectos en función de los glóbulos blancos que son corregibles con la suplementación de vitamina C.
- Parte del discurso: sustantivo
- Sinónimo(s)
- Blosario
- Industria/ámbito: Asistencia sanitaria
- Categoría: Nutrition
- Company:
- Producto:
- Acrónimo-Abreviatura:
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