Un cereal de desayuno introducido en 1977 por Kellogg. El cereal está hecho de salvado de avena con sabor a canela y la nuez moscada y se mantiene unida por azúcar en forma de un cero al cuadrado. El cereal es una buena fuente de fibra dietética, como sus dos primeros ingredientes todo avena y salvado de trigo, pero contiene una cantidad significativa de grasa saturada debido al uso de aceite de Palma. El aceite de Palma en el cereal se modifica ligeramente para sugerir más de un sabor azucarado que normal Palma de aceite.