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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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Fitness > Dieta

meseta

Fitness; Dieta

Una palabra prestada de geografía. Aquí, en la dieta, significa un nivel estable, habiendo sido alcanzado, donde se ha perdido suficiente grasa para que coincida con la ingesta de ...

grasas poliinsaturadas

Fitness; Dieta

Las grasas poliinsaturadas son triglicéridos en el cual las colas de hidrocarburos constituyen los ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) (ácidos grasos que poseen más de un enlace ...

proteínas

Fitness; Dieta

Sustancias orgánicas (que tienen carbono) que son vitales para una dieta saludable. Construidas a partir de aminoácidos, son utilizadas para la construcción de la mayor parte del ...

dieta cruda

Fitness; Dieta

Dieta vegana variante que alienta a la no cocción de las verduras, cereales, legumbres, etc. Puede conducir a la deficiencia de proteínas. (Vea Vegano y Proteínas)

fibra

Fitness; Dieta

Término genérico que se refiere a la estructura de la planta como la celulosa. Estas formas de hidratos de carbono complejos no pueden ser digeridas por los humanos, sino como ...

diario de alimentos

Fitness; Dieta

Este es un registro escrito de todos los alimentos y bebidas consumidos por una persona en un momento dado. Pueden ayudar en la personalización de la planificación dietética.

pirámide de los alimentos

Fitness; Dieta

Una ayuda gráfica para una dieta saludable. Los productos alimenticios en la parte inferior de la pirámide se anima como baja en calorías - alto volumen y en la parte superior; ...