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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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surya nadi

Fitness; Yoga

Ver 'pingala nadi'

sushumna nadi

Fitness; Yoga

Canal principal de energía en el yoga, en el centro de la médula espinal a través del cual fluye de kundalini shakti.

sutra neti

Fitness; Yoga

Técnica de yoga para limpiar las fosas nasales con un hilo especial

swadhisthana chakra

Fitness; Yoga

Segundo chakra en la columna vertebral, sobre el mooladhara.

bandha

Fitness; Yoga

Una postura en que los órganos y los músculos se contraen para crear bloqueo de energía en un área específica.

basti

Fitness; Yoga

Un limpieza técnica (shakarma), enema yóguico de colon

Bhagavad Gita

Fitness; Yoga

Una parte de la famosa épica hindú 'mahabharata'. Las enseñanzas de krishna a su discípulo arjuna en el comienzo de la batalla de kurukshetra, con explicaciones sobre sannyāsa ...

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