Consistiendo en microorganismos vivos que son beneficiosos para la salud, los probióticos se encuentran principalmente en alimentos fermentados como yogur, yogur de soja y kefir. Los probióticos son similares a los microorganismos beneficiosos que se encuentran en el intestino humano. También se llaman "bacterias buenas" o "bacterias buenas". Los probióticos son disponibles a los consumidores, principalmente en forma de suplementos dietéticos y alimentos.

Tomar probióticos como suplementos proporcionan muchos beneifts de salud, incluyendo la mayor protección contra muchas infecciones del tracto respiratorio superior (ITRS) incluyendo el resfriado común.