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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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extra magro

Fitness; Dieta

Comida etiquetado terminología que significa que hay menos de 2g de grasa saturada, menos de 5g de grasa total y no más de 95mg de colesterol por una porción de 100g de carne, ...

dietas de moda

Fitness; Dieta

Estas son las dietas de moda que van y vienen en la escena de la salud. A menudo polémico, son fuertemente promocionados con pretensiones espectaculares pero contienen dudosas ...

grasa

Fitness; Dieta

La grasa es necesaria para la salud humana y junto con los carbohidratos y las proteínas, nos da energía para vivir. La grasa también nos ayuda alpermitir que las vitaminas A, D, ...

sustitutos de grasas

Fitness; Dieta

Muchas de estas sustancias, ya sea a base de proteínas, carbohidratos, fibra, o las diferentes formas de ácidos grasos, que se utilizan como ingredientes en diferentes alimentos ...

sin grasa

Fitness; Dieta

Un término en la etiqueta de los alimentos que significa que hay menos de 0,5 g de grasa por porción de tamaño determinado.

dieta DASH

Fitness; Dieta

La dieta DASH es promovida por los médicos para personas con hipertensión (presión arterial alta) o hipertensión. Estudios patrocinados por los institutos nacionales de salud han ...

hidratos de carbono complejos

Fitness; Dieta

Estos son almidones y fibra, como panes, pastas, arroz, cereales y verduras. Sus moléculas están vinculadas en cadenas complejas, de ahí su nombre y se convierten en azúcares para ...