Contribuidores con Yoga
Yoga
bhastrika pranayama
Fitness; Yoga
'Fuelle' en el que la respiración es dibujada por la fuerza dentro y fuera a través de la nariz en proporciones iguales, técnica de respiración como la acción de bombeo del fuelle.
bhramari pranayama
Fitness; Yoga
Breathing practice in which a soft "humming-bee" sound is produced during exhalation to stimulate the ajna chakra
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