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Yoga
jnana mudra
Fitness; Yoga
El gesto del conocimiento - en este se dobla el dedo índice para que la punta se une con la punta del pulgar, los otros tres dedos se extienden hacia fuera.
jnana yoga
Fitness; Yoga
El yoga del conocimiento - lograda a través de autoanálisis espontáneo e investigación de ideas abstractas y especulativas.
vamana dhauti
Fitness; Yoga
Técnica de yoga para limpiar el estómago por vómitos voluntarios. Existen dos tipos: kunjal kriya (regurgitar de agua) y vyaghra (regurgitar de alimentos)
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