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Contribuidores con Yoga
Yoga
payaswini nadi
Fitness; Yoga
Canalizar la energía termina en el dedo gordo derecho, entre los canales poosha y pingala
pingala nadi
Fitness; Yoga
Uno de los canales de energía principal corriendo en el lado derecho de la columna vertebral desde el chakra del mooladhara (base) al chakra ajna en la cabeza mediante la intersección de diferentes ...
plavini pranayama
Fitness; Yoga
Técnica que consiste en tragar saliva aire y tragarlo en el estómago y lo retener la respiración
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