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Workouts
Power club
Fitness; Entrenamientos
Una herramienta de formación ponderada de aptitud que se asemeja a un bate de béisbol.
Agitar peso
Fitness; Entrenamientos
Un dumbbell modificado que crea un efecto de vibración para proporcionar resistencia de entrenamiento muscular.
pesas rusas
Fitness; Entrenamientos
Un peso ronda con un asa circular adjuntado utilizado para el entrenamiento de gimnasio. Pesas rusas moderno es a menudo atribuida a Rusia.
formación de suspensión
Fitness; Entrenamientos
Una forma de entrenamiento de gimnasio que utiliza un sistema de cuerdas y el peso corporal del usuario para la resistencia.
spinning
Fitness; Entrenamientos
El programa Spinning utiliza una revolucionaria bicicleta estacionaria, la Johnny G. Spinner de Schwinn, que está diseñado para simular una experiencia real al aire libre de ciclismo. No hay ...
oblicuos externos
Fitness; Entrenamientos
Músculos corriendo diagonalmente hacia abajo y hacia adentro de las costillas inferiores a la pelvis que le permiten inclinarse hacia adelante y girar en la cintura. Éstos mienten en la parte ...
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