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Contribuidores con Entrenamientos
Workouts
tendón
Fitness; Entrenamientos
Tejido flexible, no elástico que conecta el músculo al hueso. El tendón de Aquiles es el conector grande del hueso del talón al músculo de la pantorrilla.
umbral anaeróbico
Fitness; Entrenamientos
La frecuencia cardíaca en la que el ácido láctico comienza a acumularse más rápidamente de lo que usted puede descomponer. Usted debe hacer la mayor parte de su entrenamiento justo por debajo de ese ...
trapecio
Fitness; Entrenamientos
Los músculos triangulares extiende a través de la espalda de la columna vertebral de las láminas del hombro y la clavícula. Trabajan con los deltoides para levantar los brazos y los hombros. Es bueno ...
trapecios
Fitness; Entrenamientos
Los músculos triangulares extiende a través de la espalda de la columna vertebral de las láminas del hombro y la clavícula. Trabajan con los deltoides para levantar los brazos y los hombros. Es bueno ...
tríceps
Fitness; Entrenamientos
Los músculos de la parte posterior de los brazos superiores que enderezar los codos y permitirá impulsar los brazos. Se usan cuando usted está pesca con mosca o empujando un cochecito corriente.
subpronación
Fitness; Entrenamientos
Otro término para la supinación, o el movimiento exterior-balanceo excesivo de los pies. Lo opuesto de la pronación o movimiento hacia adentro. Aprenda cómo elegir los zapatos para correr.
orina
Fitness; Entrenamientos
Debe ser clara y sin olor. Si es de color amarillo brillante o picante, es porque está deshidratado.
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