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Contribuidores con Entrenamientos
Workouts
músculo bíceps
Fitness; Entrenamientos
The muscle in the front of your upper arm above the elbow. It has two heads (hence, "bi") that attach to different parts of your shoulder. Flexing makes you feel studly.
biomecánica
Fitness; Entrenamientos
The study of the mechanics of muscular activity. A sub-discipline of kinesiology, biomechanics uses applications and mathematical methods of mechanics to figure out how and why the human body ("bio") ...
grasa corporal
Fitness; Entrenamientos
Porcentaje de la masa corporal que no está compuesta por músculo magro, agua, huesos u órganos vitales.
agotamiento
Fitness; Entrenamientos
Estado de estar aburrido o cansado con ejercicio, con frecuencia el resultado de los entrenamientos de sobreentrenamiento o inalterados. Cross-training y el resto son buenos remedios de burnout.
cadencia
Fitness; Entrenamientos
El ritmo, el tiempo o la medida del movimiento o la actividad rítmica, como pedalear en una bicicleta. Su cadencia es la velocidad de su pedaleo.
cardiovascular
Fitness; Entrenamientos
Relacionado con o que implica al corazón y los vasos sanguíneos.
hidratos de carbono complejos
Fitness; Entrenamientos
Almidones, tales como granos, panes, arroz, pastas, verduras y granos. Reciben su nombre de su estructura compleja, chainlike. Durante la digestión, los almidones son típicamente desglosados en ...
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