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Especialidad: Fitness

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masaje

Fitness; Entrenamientos

El masaje es saludable y un estrés-buster.

equivalente metabólico (MET)

Fitness; Entrenamientos

También se utiliza para calcular el consumo de energía. Un ritmo metabólico es 1 Met. El ejercicio moderado (por ejemplo, una caminata enérgica a 3.5-4 km/h) utiliza unos 5 - 6 veces la tasa ...

microfibra

Fitness; Entrenamientos

Tejido de fibras de poliéster o nylon tejidas apretado que ofrece buena resistencia al viento y la lluvia ligera, así como de transpirabilidad. Cáscaras utilizadas para los entrenamientos al aire ...

dolor muscular

Fitness; Entrenamientos

¿Qué pasa cuando haces demasiado, demasiado pronto, demasiado rápido. Generalmente es peor en el segundo día después de la actividad y desaparece en 3-4 días.

nutrición

Fitness; Entrenamientos

La suma de procesos por los cuales un animal o planta obtiene y utiliza sustancias alimenticias.

Afección que incide sobre todo en las mujeres y se caracteriza por disminución de la masa ósea con la disminución de la densidad y la ampliación de los espacios de los huesos produciendo la porosidad ...